Portal berita terbaik anda

Viral

Ibu anak 3 ini kongsi jadual diet dan rahsia kulit cantik

Bila dah beranak-pinak memang susah nak dapatkan bentuk badan menarik dan kurus semula seperti zaman anak dara. Mana ada masa nak pergi bersukan kalau dah kena berkepit dengan anak-anak.

Namun seorang ibu kepada 3 cahaya mata ini kongsikan menu diet yang diamalkan olehnya untuk kekal langsing dan rahsianya miliki kulit cantik berseri. Paling penting kena belajar untuk uruskan masa.

Tiada lagi rojak, tiada lagi laksa

Menurut Norafiza Mahmud, sebelum memulakan diet pelu latih diri untuk mengurangkan pengambilan nasi, roti putih, gula dan makanan yang kurang kandungan garam.

Ujarnya lagi, walau sesibuk mana pun perlu luangkan masa untuk diri sendiri dan kena belajar mencuri masa.

Ini jadual diet kurus & cantik kulit wajah

Mungkin anda boleh cuba tips ini jika mahu menurunkan berat badan secara semulajadi. Apa yang penting, anda kena bersemangat dan berdisiplin untuk mendapatkan hasil yang bagus. Selamat mencuba!

Loading...

Leave a Reply